夕暮れ外ヨガ

夕暮れでもまだまだ外でヨガのできる気温の沖縄です。

しかも半そで^^;

暑くもなく、寒くもない

気持ち良い夕暮れを過ごせる時期に

今年最後(たぶん)の「外ヨガ」をいたしました。

始まる30分前。まだまだ明るいー！

今回は足の骨のヒビもすっかりくっついて元気いっぱいの三女・きーちゃんも参加♪

68年ぶりのウルトラスーパームーンを翌日に控え

きっと素敵な夕暮れ～夜空の下でヨガができるはず～♪と

楽しみにしていたのに

あいにく私は少々体調不良・・・(－－；

それでも参加してくださった皆さんと外でヨガをやって

深呼吸いっぱいして

気持ちよかったです♪

 

日曜日の夕方という

超忙しい時間帯にも関わらず

集まってくださった皆さまに感謝☆

気持ちよく身体を伸ばし

心を落ち着けていただけていたら

それだけで嬉しいです^^

ヘタすると真冬と言われる時期でも

外ヨガができちゃう沖縄。

次回はいつ開催しようかな～♪^m^

 

終る頃にはお月様ちょっとブレブレの写真ですが^^;

翌日のウルトラスーパームーンが楽しみだ～♪

 

 

コメント 13

ひえーまだ半袖で外ヨガですか（驚）
憧れるなぁ♬　仕事引退したら絶対に沖縄に住みます＾＾）☆

by 獏 (2016-11-14 19:51) 

外ヨガ、気持ちよさそうですね～
体調がすぐれないのは・・・心配ですね
いろいろあったから、さすがに元気印のRinko さんも、疲れが出たのでしょう
ヨガで、心と体の隅々に、生命のエネルギーを充満させるのだ～(^_^)
沖縄の一部の地域では、スーパームーン見られるかもと、ニュースで報じていましたが・・・♪サタサテ
by mitu (2016-11-14 21:44) 

いつもコメありがとうございます
日本は大きいですね。
北は雪がふってるのに南は30℃
の世界ですからね。まだまだ暑い沖縄
ですね。ス－パ－ム－ン見えましたか?
関東は雨で明日に来たいです
by kazu-kun2626 (2016-11-14 22:21) 

沖縄は、夕方も気持ちよく過ごせる気候なんですね。いいですね＾＾
外での皆さんのヨガ、体の血の巡りも良くなって、爽快な感じになるのでしょうね。
きーちゃんも、よくなって元気そうで良かったです。
スーパームーン、こちらは雨で見られませんでした。
そちらでは美しい大きなお月さまが鑑賞できましたか＾＾
by アールグレイ (2016-11-15 00:37) 

日が長いのがいいですね。
私も深呼吸の習慣をつけて心を落ち着けて
日々暮らしたいと思います。
by いっぷく (2016-11-15 01:00) 

Rinkoさん　おはようございます。
屋外でのヨガは気持ちがよかったことでしょう。こちらのスーパームーン(2016年11月14日)の方は小雨模様で、残念ながら見ることは出来ませんでした。
by SORI (2016-11-15 05:30) 

おはようございます。
キーちゃんも足が治ってよかったですね、スーパームーン於下でのヨガが出来たんですか何か良い事がありそうですね、こちらは今朝も雨で期待薄のようですね。
by 馬爺 (2016-11-15 08:30) 

暖かいというのは、何よりもいいことだと思います ＾＾
暖房費もかからんし、冬用タイヤもいらんだろうし、とっても羨ましい ＾＾；
本気でいつか移住したいと思っているくらいなんですよ…
その時はRinkoさんにヨガを教わろうかな （＾＾）

by なかちゃん (2016-11-15 09:35) 

『世界ふれあい街歩き』などの紀行番組を見ておりますと
海外のセレブっぽい人たちがよく浜辺や公園など
屋外でヨガをしてるシーンが出てきます
憧れのシチュエーションだわぁ♪
by （な￣▽￣お） (2016-11-17 01:33) 

元気あふれるシルフちゃんはいまだ大阪でも半袖です。かなり最近は目立ってます。まぁ健康法(基礎代謝量をあげる)のひとつとして続けておるんですが。
しかも夜はタンクトップで短パンでご近所をお散歩。まるで不審者じゃな～い？(笑)はっはっは。
気温が５℃前後だから、相当キツいんやけどネ。カラダにはいいみたい。
人間って恒温動物だから、皮下脂肪を燃やしてくれるし、なおかつお肌も若返る。フ・シ・ギだねぇ。もっか心身ともにダイエット中です。

by シルフ (2016-11-18 08:01) 

半そでですか＾＾；
ヨガ未経験ですが外ヨガ、良いロケーションと気候でリフレッシュできそうな感じがしました♪
体硬いですが。。。。
by daylight (2016-11-20 00:42) 

さすがに、外ではできませんが・・・・
ヨガ、週1で始めました。
by kawasemi (2016-11-25 12:44) 

ご訪問くださった皆さま、コメントをくださった皆さま、
ありがとうございます♪♪

>獏さん、
はい！是非移住を！！^^
へたしたら年中外ヨガ可能です。笑
いつでもお待ちしておりますよ～♪♪

>mituさん、
いつも部屋の中でやっているヨガですが、たまには空の下でやるのもいいですね～^^
あぁ～！自然と繋がってる～！！って言う感じをビンビン受けて、体調不良も吹き飛びました^m^

>kazu-kun2626さん、
本当に日本は南北に長いんだな～と感じさせる季節です。
スーパームーンもキレイに見えて、気持ちよい外ヨガでした♪♪

>アールグレイさん、
きーちゃんの足まで心配くださり、本当にありがとうございます！
スーパームーン前夜の外ヨガ、グッドタイミングで本当に気持ちよかったです^^

>いっぷくさん、
意識的に呼吸を深くする時間(ほんの数分でかまいません^^)を持てると心も身体もリフレッシュされますよ～^^　どうぞお試しくだされ♪

>SORIさん、
ありがたいことに、スーパームーン前夜の大きなお月様のもとで外ヨガ開催できました^^
実も心もリフレッシュです！

>馬爺さん、
スーパームーンの御利益ありますかね～♪
キレイなお月様を見ながらのヨガ、最高でした^^

>なかちゃん、
どうぞいつか移住なさって！！！！^^
その時はRinkoヨガへ♪^m^　お待ちしています～♪

>（な￣▽￣お）さん、
いや～、外国のセレブのように容姿端麗なら絵になりますが。笑
でも、外でのヨガはホント気持ちいいです^^
直射日光下でのヨガは苦手ですが、夜の外ヨガはいいかも^m^
ビーチでもやってみたいな～♪　でも、それも「夜」。笑

>シルフちゃん、
えぇぇ！大阪でもまだ半袖ですか？！
でもかえってそれが健康に繋がるかもしれませんね^^
ダイエット、成功しますように～♪

>daylightさん、
そうなんです。半袖なんです。笑
もしチャンスがあれば是非ヨガにも挑戦してみてください！気持ちいいですよ～^^

>kawasemiさん、
素敵！！！ヨガを始めたのですね！！！
うわ～、なんだか嬉しいな～^^
「ムリせず、でも諦めず」でお続けくださいね♪

by Rinko (2016-11-25 13:17)