がんばっています。。。ヨガ・インストラクターコース

8月中旬から始まったヨガ・インストラクターコース。

1月末のコース終了を目前にし、いよいよ大詰めを迎えています。

前回、こちらでこのヨガ・インストラクターの報告をさせてもらったのが9月。
それから今日までの間、何度挫折しそうになったことか・・・＾＾；

久しぶりに、いろんな面でもがきました。

それでも一緒に学ぶ仲間や家族・友人に助けられ、
どうにかここまで来ることができました。

もうあと一歩・・・。

２週間ほど前から「初心者を見つけて、どんどん教える練習をしなさい」と言う課題が出ています。
いわゆる「仮免許」を頂いた形です。

まずは対象者を想定した上で、1時間のクラスを構築します。
対象者の身体面、精神面を考慮し、それに見合ったポーズを選び、Cue(指示を与える言葉)を考えます。
1時間のクラスの流れにあった音楽を選曲し、プレイリストを作成します。

ありがたい事に、この「仮免許」の練習に2週続けて日曜日の朝9時から
7人の友人達が集まってくれました。
本当に感謝です。＾＾

その好意に応えるためは、
例え、それが「仮免許」の練習であったとしても、
私のために時間をさいて付き合ってくれる友人達に「練習に付き合う」以外の何かを感じてもらいたいな～と
がんばりました。

7人がどう感じてくれたかは、それぞれの中にあるので分かりませんが
少しでもリフレッシュできる瞬間を持てたなら良いな～と思っています。＾＾

このインストラクターコースの受講を決めた時は
ただ「もっとヨガを学びたいだけ」のつもりだったのに、
最近は「教えてみたいかも」と気持ちが少し方向転換している事に自分でびっくり。笑

先の事はまだ分かりませんが・・・。

今はただただ、私のヨガの練習に協力し、温かく見守ってくれる家族と、
時間を割いて私の「仮免許」練習に付き合ってくれる友人達に心から感謝です。

ありがとうね、みんな！

きっとこれは「ゴール」ではなく、
「スタート地点」に立っただけの事なのですが・・・。
これからも、地道に私なりのやりかたで
ヨガを続けていきます＾＾