キッズ・ヨガ

去った金曜日から3日間、
Rainbow Kidsと言う世界的な団体の
'Kids Yoga Teacher Training'(子供向けヨガの先生になるための研修)
を受けていました。

1月末に取ったヨガ・インストラクターの認定だけでも
もちろん全ての年齢層に教える事はできるのですが、
「子ども向け」に特化したこのプログラムは、
内容がすごく魅力的で、
ヨガ・インストラクターとして是非取っておきたい研修だと前々から思っていました。

それが！タイミング良く、この時期に沖縄で開催！！
前回開催されたのが3年前という事なので、
本当に驚くくらいのタイミングの良さです。

研修初日、更に驚いたのが
なんと！13人の受講生は沖縄から5人、
埼玉・茨城・愛媛から3人、
そして香港から1人、
プエルトリコ出身1人、アメリカ出身3人と言う
素敵な異文化グループだったことです。

 先生の貞苅玲(Lei Sadakari)先生はすごくキュートで、パワフルで、
この3日間英語・日本語のバイリンガルで
ぶっ飛ぶくらい(笑)楽しくHappyな研修をしてくださいました。

大人向けのヨガであっても、
子ども向けのヨガであっても、
本質はやっぱり１つ。
Be Moment and Be Happy!
(今、この瞬間を大切に生きて、Happyになる！)

玲先生がビッグスマイルで
「ビィー・ハッッッッピィィィィーーーーーー！！Be Happpppyyyyyyyy!!!」と
何度も強調していたのが本当に印象的＾＾

さぁ、今度は私がどうやってこの
Happppyyyyyyyを
子ども達に拡散していこうかな♪
(玲先生みたいに、全身PINKの服は着れないけど。笑)


ワクワクしちゃいます＾＾