ヨガ勉強会 in 小倉

今回もまたまたヨガの話です^^;

去った週末に小雪チラつく北九州・小倉へ飛び

ヨガの勉強会に参加して来ました！

一昨年の11月に小倉で受けた

「アナトミック骨盤ヨガ」(通称：アナ骨)の指導者養成講座。

その後も九州・山口のアナ骨の先生方が集まり

自主的に勉強会を開催しています。

「アナ骨」は、ちまたで「キツイ！！！」と定評のあるヨガ^^;

でも「キツイ」にはそれなりの理由があり

解剖学的な理論に基づいた独特なアーサナ(ポーズ)で

『自力整体』的な力を発揮するヨガです。

これを指導するには、たった4日間の指導者養成講座だけではとても足りず

日々研鑽を重ねている九州・山口のベテラン・ヨガインストラクター達が集まり

こうして勉強会を続けています。

私は沖縄に住んでいるので、なかなか参加できないのですが

今年最初の勉強会にはタイミング良く飛んで行けました♪

(ベテランでもないので、本当は毎回参加しなくては追いつかないのですが・・・^^;)

 

去年の6月ぶりの小倉！

時の流れを全く感じさせない仲間達！！

 

どうせ行くなら、日曜日の勉強会だけでなく

いつもお世話になっているヨガスタジオで毎週土曜日に開かれる

一般向けの「アナ骨」 クラスも受けてみよう！と考えていたら

ずっと仲良くしてくれているアナ骨の先生方が

「レアキャラ(笑)の、りんこさんと一緒にクラスを受けようよ！」と

極寒の中、わざわざ山口・大分から勉強会前日に駆けつけてくれました！！

いや～！嬉しい！！！(*^^*)

土曜日は一般の生徒さんに混ざっての出稽古！ 

5人の先生で臨んだキツーイ「「アナ骨」クラスで汗をほとばしらせ(笑)

その夜は皆でお泊り！

修学旅行のノリで、本当に楽しい時間を過ごしました^^

(実は、これがメインイベントだったかも！笑)

 

日曜日は今回一番の目的の勉強会。

分厚い解剖学の専門書まで取り出して

どういう動きをしたら、どこの筋肉にどう効いてくるのか

自分で動いてみて、感じて、頭に入れていく。

濃密であっと言う間の数時間でした。

でも、まだまだ修行が足りないな・・・と

「アナ骨」以前の大きな課題を今回もお持ち帰りです^^;

解剖学って本当に奥が深い・・・(T_T)

やっと山の入り口に辿り着いた気分ですが

めげず・くじけず、少しずつ山を登っていきます。

 

それにしても、こんなに熱い仲間と知り合えて

そして、共に学べる機会があるなんて

幸せすぎます^^

ありがたい。ありがたい。

この出会いに感謝です☆

 

・・・そして、「行く！」と決めたら事後報告になる私を

毎回快く送り出してくれる家族にも感謝☆☆

いつも、いつも、本当にありがとう

今年はあと何回ヨガの事で飛んでいくかなー。笑

 

沖縄へ戻る日の朝、ホテルの窓から見えた太陽

なにか良いことありそうだ～♪

 

 

初めて食べた博多うどん♪

今回は「因幡うどん」福岡空港限定メニューの「博多鶏うどん」

今回も素敵な小倉での時間でした^^