ヨガ解剖学 in 大阪 1

兼ねてから受講を切望していた「ヨガ解剖学指導者養成講座」

敷居が高いような気がして少し気後れしていたことと

6日間のトレーニングは前半3日、1ヶ月置いて後半3日という設定になっていて

これまでは年に2回しか開催されなかったため

なかなかスケジュール調整ができず受講に踏み切れなかったけど

今年は福岡で知り合ったヨガ仲間や沖縄のヨガ仲間も受講するという事で

私も思い切って「エイヤっ！」と飛び込んだ。^^

場所は2年前に同じ先生のワークショップを受講した大阪。

1日8時間×3日間。

ヨガに関する主要な骨・筋肉の形・働きから始まり

それらを有効にかつ安全に使っていく方法を

机上の学習だけでなく

模型の骨を見て、触って、

骨・筋肉のつき方・動きをお互いの身体で確認し

個体差を知っていく。

　　

それこそ初めて聞くような解剖学的名称や機能に

毎日頭がパンパンで　笑

終わる2,3時間前には脳のシャッターがガラガラと自動で閉じていくのを感じ　笑

そんな中でも、仲間が一緒だというのは心強くて

お互い教えあい、励ましあっての3日間。

皆がいなかったら、きっと途中で心が折れていたかも・・・^^;

(こんな反省会があるから、折れそうな心も復活する！笑)

　

でも、新しい事を学んだり、今まで学んだことが繋がって腑に落ちたり

その瞬間がやっぱりたまらない^^

これまでヨガ解剖学に関連するワークショップや指導者講座を受講するたび

「まだまだ山の登山口だなー」と見上げていた位置が

ほんの少しでも前進できる6日間になるよう

後半3日に向けてこの1ヶ月、楽しみながら進んでいこう♪

うちに戻ってからは

二女が「マット運動でお尻のこの辺の筋肉が痛いー！」と言うと

どれどれ、そこは大殿筋の位置で、動きはこうで・・・と

頭の中の知識を唱えるので、家族からは「やめてくれーーー！！」の声。

それにもめげず、今度は三女をモデルに筋肉の位置確認。笑

テスト勉強で机に向かっている長女の背後から肩甲骨の形を確認。笑

夫・娘達よ、苦痛かもしれないけど、しばしのお付き合いを。笑

毎回・毎回のことだけど

行く！と決めたらほぼ事後報告の私を

あきらめ半分、あきれ半分で文句も言わず快く送り出してくれる家族。

娘達がだいぶ家事をこなせるようになってきたので

本当に助かっている。

家族に感謝☆☆☆

ありがとう！！！！

さぁ、今日もまた筋肉と骨の復習しなくちゃー！笑

**3日間受講の前日入りした大阪・天王寺にて・・・

あとりえSAKANAさんのブログで知った一心寺のジャガランタを見に♪

天王寺公園の茶臼山にも登り、その日の歩数はなんと2万1千歩！

　

また来月が楽しみだな～♪

吹奏楽祭・今年から二人！

今年中学校に入学した二女・ゆうゆも

お姉ちゃん(長女)同様、吹奏楽部に入部し

ホルンを担当する事になって２ヶ月。

日々「基礎練習」を積んでいる。

そんな中、毎年６月に開かれる「吹奏楽祭」に

長女はもちろんのこと

二女も参加することになり

始めてたった２ヶ月でどんな演奏ができるのかと心配しながらも

そう言えば長女が中１の時もそうだったな～と思い出し

こちらの方がドキドキしながら(笑)聴きに行った。

ゆうゆは「吹けるところだけ吹くように言われているよ」と言っていたので

吹きマネの箇所もあったと思うけど(笑)

それでも楽しそうに演奏している姿に成長を感じ

また１つ私の知らない世界を語る二女に逞しさも感じた日になった^^

演奏後、ホルンを小脇に挟み楽しそうに片付けに向かうゆうゆ♪

夫は長女が高１の時の演奏会やコンクールをタイミング悪く聴きに行けず

今回が高校生になった長女の演奏を聴く初めての機会となった。

さすが高校生！

堂々とし、落ち着いた演奏に

確実な安定感と自信を感じた。

長女も高２の中堅になり

先輩・後輩そして同級生の中で楽しんでいる様子を

演奏後の笑顔の中に見ることができ

こちらまで嬉しくなった^^

それぞれが、それぞれの場所でがんばっている姿。

嬉しいね～^^

そんなお姉ちゃん達を羨ましそうに見ていた三女・きーちゃん。

最近では中学生になったら吹奏楽部に入ろうかな～と言い始めている。

お姉ちゃん達の影響力ってすごいね^^

タグ：吹奏楽